Yoga with Point
Timisoara

by D’ Point Studio

Yoga with Point

Yoga w. Point este o clasa cu un specific polivalent si versatil, in care tema si obiectivul clasei se schimba la o anumita perioada.

Timp mentinere postura: Mediu

Ritm: Mediu

Durata practicii: 55 min

Este o practica care vrea aduca schimbare prin imbunatatire in anumite zone focus in cel mai scurt timp, de aceea toate posturile regasite in aceasta clasa vor fi special alese si organic imbinate in vederea obtinerii obiectivului setat.

Programeaza-te online

Asadar beneficiile sunt direct legate de tema si obiectivul practicii, si printre care putem enumera:

Yoga pentru echilibru;
Yoga pentru coloana dreapta;

Yoga pentru spate fara dureri;

Yoga pentru intarirea abdomenului;

Yoga pentru intarirea fesierului si a picioarelor;

Yoga pentru deschiderea bazinului;

Yoga pentru flexibilitate picioarelor;

Inversiuni;
Yoga pentru Alergatori;
Yoga pentru Inotatori;
Yoga pentru Ciclisti;
Yoga pentru imbunatatirea respiratiei (Vinyasa Yoga & Pranayama Yoga);
Yoga pentru relaxare fizica si mentala (Yin Yoga & Nidra Yoga);